{"id":7580,"date":"2019-06-12T22:30:38","date_gmt":"2019-06-12T22:30:38","guid":{"rendered":"http:\/\/cabanondazur.com\/?p=7580"},"modified":"2021-03-06T16:29:57","modified_gmt":"2021-03-06T16:29:57","slug":"salade-lunchgerecht-lauwwarme-poke-bowl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cabanondazur.com\/?p=7580","title":{"rendered":"salades LAUWWARME POK\u00c9 BOWL"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Leg reepjes Kipfilet in een marinade met : een paar eetlepels Yoghurt 1 eetl. Soja saus , Ras al Hanut , Kurkuma , Harissa , Peper en Zout uit de molen ; alles naar smaak .<\/p>\n

Intussen hak je 5 Walnoten grof en 2 flinke tenen Knoflook . Rasp 2 cm Gember . Smoor dit in een pan met wat Archaide olie en een eetl. Sesamzaadjes . Haal uit de pan en houd apart .<\/p>\n

Vul deze niet schoongemaakte pan met 5 koppen water en kook hierin een kopje Rijst .<\/p>\n

Blancheer Groene Asperges , schijven Wortel en Navet en Peultjes een minuut in kokend water met een snuf Bicarbonaat ; dan blijft de groente mooi op kleur .\u00a0 Al naargelang het seizoen kun je elke groente gebruiken…<\/p>\n

Bak het vlees in de wok in een scheutje Archaide olie mooi bruin , voeg dan het notenmengsel toe , enkele minuten later de geblancheerde groente behalve de koppen van de Groene Asperges en daarna nog een eetl. van de\u00a0 marinade . Voeg op het laatst een scheut Xeres Azijn , Blanke Soja saus ,\u00a0 vloeibare Honing naar smaak en een uitgeperste Limoen toe .<\/p>\n

Schep in Bowl of diep bord een bodem Rijst of Rijst Noedels , hierop het groente mengsel en versier dan met de Aspergepunten , geraspte Limoenschil en Koriander naar smaak .<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Leg reepjes Kipfilet in een marinade met : een paar eetlepels Yoghurt 1 eetl. Soja saus , Ras al Hanut , Kurkuma , Harissa , Peper en Zout uit de molen ; alles naar smaak . Intussen hak je 5 Walnoten grof en 2 flinke tenen Knoflook . Rasp 2 cm Gember . Smoor dit … Lees verder “salades LAUWWARME POK\u00c9 BOWL”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-7580","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kookboek"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cabanondazur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7580","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cabanondazur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cabanondazur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cabanondazur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cabanondazur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7580"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/cabanondazur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7580\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11319,"href":"https:\/\/cabanondazur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7580\/revisions\/11319"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cabanondazur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7580"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cabanondazur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7580"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cabanondazur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7580"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}