{"id":851,"date":"2017-11-01T19:48:20","date_gmt":"2017-11-01T19:48:20","guid":{"rendered":"http:\/\/cabanondazur.com\/?p=851"},"modified":"2020-01-20T20:14:48","modified_gmt":"2020-01-20T20:14:48","slug":"lijnen-dag-31","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cabanondazur.com\/?p=851","title":{"rendered":"LIJNEN DAG 31"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
\n

 <\/p>\n

ELZASSER ZUURKOOL<\/p>\n

Inderdaad \u2026. elke week een keer Zuurkool omdat dat heel gezond is en buitengewoon calorie arm .<\/p>\n

 <\/p>\n

De ingredienten zitten in de pan ; nog een scheut witte wijn erover, een laurierblad , enkele peperkorrels, jeneverbessen, een takje tijm en een mini klontje boter.<\/p>\n

Daarna laat ik het op de allerlaagste stand een uurtje of twee stoven .<\/p>\n

De worst eet ik niet want gisteren toch een calorie rijke dag gehad al heb ik het binnen de perken weten te houden.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Het dagmenu op dag 31 :<\/p>\n

Ontbijt onveranderd : 222 c.<\/p>\n

Warme maaltijd :<\/p>\n

150 gr zuurkool 36 c.<\/p>\n

1 aardappel 40 c.<\/p>\n

100 gr casselerrib 160 c.<\/p>\n

De helft van de boter en de scheut wit : 30<\/p>\n

Samen 266 c.<\/p>\n

1 glaasje wit 65 c.<\/p>\n

1 potje 0% vruchten kwark 73 c.<\/p>\n

Om een uur of 6 een clementine 20 c.<\/p>\n

Avondeten :<\/p>\n

1 bord vichyssoise soep 65 c.<\/p>\n

80 gr tonijn nature uit blik 90 c<\/p>\n

4 glutenvrije volkorencrackers 60<\/p>\n

1\/2 theel . homemade marmelade 6 c.<\/p>\n

Voor het slapengaan : 1\/2 uitgeperste citroen met een likje honing. 9 c.<\/p>\n

Niets bij de koffie, al is het zondag.<\/p>\n

Het totaal calorie aantal is dus vandaag : 876 c \u2026. en dat is genoeg na die cassoulet van gisteren\u2026<\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  ELZASSER ZUURKOOL Inderdaad \u2026. elke week een keer Zuurkool omdat dat heel gezond is en buitengewoon calorie arm .   De ingredienten zitten in de pan ; nog een scheut witte wijn erover, een laurierblad , enkele peperkorrels, jeneverbessen, een takje tijm en een mini klontje boter. Daarna laat ik het op de allerlaagste … Lees verder “LIJNEN DAG 31”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[41],"tags":[],"class_list":["post-851","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-veertig-dagen-lijnen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cabanondazur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/851","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cabanondazur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cabanondazur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cabanondazur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cabanondazur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=851"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/cabanondazur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/851\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9318,"href":"https:\/\/cabanondazur.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/851\/revisions\/9318"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cabanondazur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=851"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cabanondazur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=851"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cabanondazur.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=851"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}