Categorie: HUISHOUDTIPS EN GEZONDHEID

HUISHOUD- EN GEZONDHEIDSTIPS VAN MIJN OMA , TANTES EN ANDERMANS OMA’S EN TANTES . ZE WERKEN MEESTAL AANZIENLIJK BETER DAN DE HUIDIGE MIDDELEN DIE IN DE SCHAPPEN LIGGEN .
EVENEENS BESPARENDE ZELFMAAK TIPS

VOETBAD MET ROZEMARIJN

Did you know what happens when you soak your feet in rosemary water? You’ll be surprised!
Rosemary is not only an aromatic kitchen herb, but also a powerful natural remedy with surprising benefits for your feet and your overall health.
Proven benefits of soaking your feet in rosemary water:
✅ 1. Natural antifungal and antibacterial
Thanks to compounds such as carnosic acid and rosmarinic acid, rosemary effectively fights fungi such as athlete’s foot and onychomycosis (nail fungus), as well as bacterial skin infections.
Studies in scientific journals such as “Phytotherapy Research” support its antimicrobial action.
✅ 2. Stimulates blood circulation
A warm bath with rosemary promotes blood flow in the extremities, relieving cold feet, swelling, and fatigue.
Tip: Add sea salt or Epsom salt to enhance its effects.
✅ 3. Relieves muscle and joint pain
Due to its anti-inflammatory properties, rosemary is ideal for soothing foot pain, cramps, and joint stiffness. Ideal after a long day.
✅ 4. Relaxes the nervous system
The aroma of rosemary reduces cortisol (the stress hormone) and promotes a feeling of calm. Perfect for use as a nighttime relaxation ritual.
✅ 5. Naturally deodorizes
Its antimicrobial compounds and refreshing aroma eliminate odor-causing bacteria on your feet, leaving them clean and revitalized.
How to prepare a rosemary foot soak:
• 2 tablespoons of dried rosemary (or a few fresh branches)
• 1 liter of warm water
• Let it sit for 10–15 minutes, then soak your feet for 20 minutes
• Optional: add sea salt or a few drops of tea tree essential oil

ONKRUID VERDELGEN

J’ai pulvérisé ce mélange autour de l’extérieur du jardin, et voici le résultat un jour plus tard.
Recette : Mélange de Vinaigre, Sel et Savon à Vaisselle
Ingrédients
• 1 gallon de vinaigre
• 1 ½ tasses de sel
• 2 cuillères à soupe de savon à vaisselle Dawn
Instructions
1. Préparation du mélange : Dans un grand récipient, combinez 1 gallon de vinaigre avec 1 ½ tasses de sel.
2. Ajout du savon : Incorporez 2 cuillères à soupe de savon à vaisselle Dawn au mélange. Remuez bien pour dissoudre le sel.
3. Application : Pulvérisez le mélange autour de l’extérieur de votre jardin.
4. Observation : Attendez 24 h

KEUKENTIPS gember kweken

Om een gemberplant te kweken heeft u een stuk van de wortelstok nodig. Deze stukken zijn gewoon te koop bij de supermarkt. Let er wel op dat het stuk wortel er mooi uitziet en dat het ‘vingers’ met ‘ogen’ bevat, kleine knobbeltjes op de wortel. Uit die knobbeltjes ontstaat de groei namelijk. Een grote wortelstok kunt u eventueel in stukken snijden en apart opkweken of een deel ervan in de keuken gebruiken. Zolang de stukken die u plant maar een vinger met groeiknoppen bevat. Soms worden de wortelstokken behandeld met een groeiremmer, dus een biologisch stuk heeft de grootste kans van slagen.
Groeiomstandigheden
Gember is een tropische plant en heeft warmte nodig om te kunnen groeien. Tijdens warme zomermaanden kan de plant buiten staan, maar over het algemeen zijn de omstandigheden in huis stabieler. Plaats de wortelstok enige uren in water om te weken en plant hem dan met de ogen naar boven ondiep in potgrond. Met een dun laagje aarde er bovenop, waarbij nog net iets van de wortelstok zichtbaar blijft. De plant heeft ongeveer 20 cm ruimte nodig om te groeien en zijn wortelstok groeit horizontaal, dus een brede, ondiepe pot met gaten in de bodem is het meest geschikt. Plaats die op een schotel of in een sierpot, zodat u makkelijk water kunt geven. Maak de grond goed vochtig en houd de grond de tijd erna steeds vochtig, zonder dat de aarde doordrenkt met water raakt. Als er eenmaal bladeren ontstaan (dit proces kan verschillende weken duren), dan kunt u iets minder water gaan geven, maar zorg ervoor dat de grond niet uitdroogt. Zit de groei er eenmaal goed in, geef dan eens per maand wat extra plantenvoeding.
Voorkiemen
Een tweede methode die toegepast kan worden, is de wortelstok eerst te laten voorkiemen. Plaats hem daarvoor in een schaaltje in een ondiep laagje water en blijf dat regelmatig aanvullen. Zet het schaaltje op een warme plek en wacht tot de knobbeltjes groen worden. Niet lang daarna zullen de eerste scheuten verschijnen en kan de wortelstok zoals hierboven beschreven opgepot worden.
Gember oogsten
Na ongeveer 9 maanden sterft het groen af en kan de groter gegroeide wortelstok geoogst worden. Door er opnieuw een stuk met ogen af te snijden kunt u het proces weer herhalen.

TANDEN BLEKEN

Tanden witter maken :

Meng Kurkuma met Kokosolie tot een papje , hiermee eens per week 10 minuten borstelen.

Meng Zout met Citroensap en poets hiermee wekelijk jouw tanden .

Tanden poetsen met Baking Soda minimaal een half uur na het eten.

De tanden wrijven met Citroenschijven .

VOEGEN WIT MAKEN

Maak een pasta van baking soda met wat water, genoeg om ongeveer de consistentie van beslag te krijgen.

Pak een oude tandenborstel en borstel de baking soda in de voegen om ze weer stralend wit te maken.

Maak alles wederom schoon met een mild sopje en maak de vloer en/of muur opnieuw droog.

drank THEE VAN VIJGENBLADEREN

THEE VAN VIJGENBLADEREN EEN GEZONDHEIDSBOMMETJE.
Ik ben in het bezit van mooie vijgenbomen die helaas waarvan de vruchten helaas gepikt worden door de vele PI-VOLEURS [ pikvogels]die hier in het bos wonen .
Nu las ik onlangs dat de bladeren ook bruikbaar zijn , oa om vis of kip in te wikkelen op de BBQ , doch ook dat je er een gezonde thee van kan zetten na het drogen.
Na even gegoogeld te hebben op de deugden van het vijgenblad ben ik aan de slag gegaan .
5 grote bladeren geplukt , goed gewassen , gebundeld en op een zonnig plekje te drogen gehangen .
Na 5 dagen heb ik ze verkruimeld en in een pot bewaard .
Uiteraard is het de bedoeling dat deze thee een ander smaakje krijgt dan mijn alom geprezen olijfblad thee en dat bracht me op het idee om er kurkuma bij te doen want ook dat is heel genezend. Ik kook een liter water en haal dat van het vuur af , doe er twee eetlepels gedroogd vijgenblad bij en laat dat 10 min. trekken . Toevoegen op een steel pannetje van 1 liter : ong. een halve koffielepel kurkuma en een eetlepel honing .
Vijgenbladeren bevatten heel veel natuurlijke insuline.
Een kopje vijgenblad thee is daarom lekker voor mensen met diabetes, Maar ook bij astma, bronchitis en andere aandoeningen aan de luchtwegen.

Vijgenblad is tevens goed voor de bloedsomloop.
Vijgenbladeren voorkomen een te hoog triglyceridengehalte in het bloed.

MATEN EN GEWICHTEN / METEN ZONDER WEEGSCHAAL

hoeveelheden zonder weegschaal

1 eetl Bloem = 40 gr.

1 eetl. Maizena = 30 gr

1 eetl boter of margarine = 15 gr

1 eetl. Griesmeel = 15 gr

1 eetl Cacao = 7 gr

1 eetl Suiker = 13 gr

1 eetl Zout = 13 gr

1 eetl Havermout = 7 gr

1 kopje = 1,5 dl

1 kopje Bloem = 100 gr

1 kopje Suiker = 120 gr

1 kopje Rijst = 120 gr

1 kopje Havermout = 55 gr

1 kopje Griesmeel = 110 gr

ZERE HONDENPOOT

Is jouw hond gewond aan een pootje met een doorn of iets anders ?
De eigenschappen van rozemarijn zijn geweldig, het maakt het mogelijk om schoon te maken en te ontsmetten. 👌
Kook een paar takken rozemarijn in water, laat het water afkoelen en laat het pootje van de hond erin dippen.
Was de wond een beetje ,laat hem ongeveer 10 minuten in het water.
Je zult een bijna onmiddellijke verbetering zien.
Het maakt niet uit of de hond likt om zijn pootje te drogen, rozemarijn is een kalmerend middel, is goed voor de spijsvertering en elimineert bovendien parasieten. 🐾🐾