hoofdgerecht / groente SPRUITENSTOOFSCHOTEL

 

Mijn broer logeert bij ons en bracht enkele nieuwe recepten mee ; ik verkeer nu in de luxe positie dat hij al enkele avonden heeft gekookt…. geweldig , puur genieten en weer eens wat anders want het arsenaal van schat strekt niet verder dan Nasi , Saté , Gehaktballen die trouwens onovertroffen zijn , en Frites bakken .

Dit keer een overheerlijke vegetarische Spruitenschotel welke ik heb aangepast naar Glutenvrij .

Schil 600 gr. Aardappelen , snijd ze in plakken van ong 6 mm  en kook deze een minuut of 5.

800 gr. Spruitjes schoonmaken en als ze groot zijn halveren ; ong. 8 min. voorkoken .

Snipper een grote Rode Ui en een paar tenen Knoflook .

Knip 200 gr Zongedroogde Tomaten [ op olie ] in reepjes .

Smelt Boter in een steelpan en smoor de Ui en Knoflook .

Voor de normale versie maak je nu een roux met 40 gr. Bloem .                               200  ml Melk en 200 ml Water met een Bouillonblok al roerend erbij schenken tot de boel gebonden is .                                                                                         Maar voor de glutenvrije versie giet je 200 ml Melk en 200 ml Water met een halve Bouillonblok bij de gesmoorde Ui/Knoflook .                                  Breng dit aan de kook .                Doe er de Zongedroogde Tomaten bij , laat ong. 2 min. sudderen en bind met een Maizena papje .

Roer nu 250 gr. Ricotta , 100 gr. geraspte Parmesan en een eetl. Rode Pesto door de hete saus maar niet meer laten koken .

Vet een ovenschaal in met Olijfolie , verdeel de Aardappelplakken over de bodem en daarop de Spruiten .                                                                                            Bedek het geheel met de saus en bak 15 min. in de oven voorverwarmd op 200 gr.                                                                                                                                                Strooi fijngeknipte Peterselie over het gerecht alvorens op te dienen .